Si tu también has tenido que correr al baño porque sientes que no llegas, o gastaste media quincena comprando pañuelos para tus moquitos, esta información te interesa.
En Morelos se han registrado 70 mil 800 casos de enfermedades diarreicas y más de 283 mil 400 casos de enfermedades respiratorias, por los que las autoridades de la Secretaría de Salud en Morelos (SSM) nos dan algunas recomendaciones para evitar que las infecciones te agarren desprevenido.
- Recuerda lavar perfectamente las verduras, frutas y carnes que vayas a consumir. En el caso de ingredientes delicados como el pescado y mariscos, asegúrate de cocinarlos bien y mantenerlos en un ambiente limpio.
- Si vas a consumir productos enlatados, lava el envase antes de abrirlo.
- Agrega un cuarto de taza de cloro al tinaco de tu casa.
- No estornudes, escupas o te piques la nariz frente cerca de los alimentos.
- Lávate con frecuencia las manos.
- Si tienes síntomas de gripa, no te talles los ojos, mantén una higiene constante y tápate la boca al estornudar.
Recuerda no automedicarte y acudir a tu centro de salud para un tratamiento adecuado.
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