Ocho señales de que tu salud mental no está bien

Los Servicios de Salud de Morelos (SSM), invitó a la población a detectar signos y síntomas que pueden mostrar una afectación a la salud mental de las personas, detectarlas a tiempo evitará que se agraven, también puso a disposición la Línea de la Vida. 

Son ocho las señales de que tu salud mental no anda bien, estas son:  

Sentir culpa, vergüenza u odio; alteración de sueño y apetito, comer o dormir de más o de menos es una mala señal; se aíslan de su familia o amistades; no tener energía y falta de concentración. 

Estar triste y sin esperanza hacia el futuro; pensar en el suicidio o haberlo intentado; pérdida de interés en aspectos en que lo había; y permanecer irritable o con cambios de ánimo repentinamente. 

Para recibir ayuda, se puede llamar a la Línea de la Vida: 800 911 2000, o al teléfono 800 232 23 42, ambas gratuitas, o acudir directamente a la unidad de salud más cercana.