Datos del INEGI indican que en los últimos años la incidencia de suicidios han aumentado considerablemente en México. Según datos del Diario Americano de Psiquiatría, los suicidios se podrían presentar más en toda la comunidad médica si no se sabe controlar la presión. El estudio indica que un hombre médico tiene un 40 % de probabilidad mayor de cometer un acto de suicidio que un hombre en general.
De acuerdo con especialistas, lo anterior se da debido a que los estudiantes de medicina no cuentan con programas preventivos para atender su salud física, emocional y sobre todo mental.
Indican que si bien es cierto que cada especialidad conlleva un nivel de responsabilidad mayúsculo, existen algunas como las quirúrgicas donde la presión se somete a niveles máximos.
Aspectos adicionales a considerar:
- Falta de sueño.
- Estrés alto.
- Falta de comidas.
- Tener en sus manos la vida de personas.
- Horas de guardia excesivos.
- Competencia entre compañeros.
- Falta de ejercicio.
- Falta de tolerancia a la ansiedad y presión.
- Altos niveles de consumo de café, alcohol y cigarro.
Recomendaciones:
- Definir límites entre trabajo y vida personal.
- Respetar horarios.
- Conservar vínculos emocionales con familia y amigos.
- Hacer ejercicio 3 veces a la semana.
- Saber controlar el estrés.
.jpg?v=0d63d771f7)
